Здоровое питание

Вооружение для полезного завтрака Вооружение для полезного завтрака
Результаты многочисленных исследований, проведенных в области диетологии, свидетельствуют о том, что систематический отказ от завтрака может привести

Если вы решили похудеть Если вы решили похудеть
Указания основоположника современной медицины Гиппократа и других древних врачей о том, что движения человека и его питание органически связаны между собой

Питание и опасные килограммы при занятиях фитнесом Питание и опасные килограммы при занятиях фитнесом
Рацион человека, регулярно занимающегося фитнесом, должен быть достаточным, но не избыточным. Ведь излишек калорий вызывает

Питание после длительных физических нагрузок Питание после длительных физических нагрузок
После длительных физических нагрузок рациональное питание имеет исключительно важное значение для борьбы с утомлением, компенсации энерготрат

Пища может съесть человека… Пища может съесть человека…
Результаты массовых обследований населения высокоразвитых стран, проведенных в начале нашего века, оказались ошеломляющими. Выяснилось, например, что до 50% жителей

Причины ожирения Причины ожирения
Для того чтобы выжить, человек должен постоянно приспосабливаться к новым условиям своего существования - это основная биологическая закономерность. А полнота приспособления

Правила питания у йогов Правила питания у йогов
Современные люди допускают несколько существенных ошибок в питании. Довольно торопливо поглощают пищу, быстро меняя горячие и холодные блюда, употребляют в больших количествах

Йога и вопрос вегетарианства Йога и вопрос вегетарианства
Как раньше, так и сейчас много спорят по вопросу о том, какая пища более естественна для человека - мясо или немясные продукты. Мясоядение или вегетарианство? Спорящие стороны

Система питания у йогов Система питания у йогов
Кроме гигиены тела и ума, йоги соблюдают также определенные гигиенические правила питания. Без соблюдения режима питания йогов было бы крайне трудно рассчитывать на успех в овладении

Углеводы и мед в здоровом питании Углеводы и мед в здоровом питании
Хотя жир очень эффективен в отношении образования энергии, тем не менее основным ее источником в животном организме являются углеводы. Они представляют собой весьма мобильные соединения

Лечебное голодание Лечебное голодание
Голоданием называется состояние, развивающееся в организме в результате прекращения или резкого ограничения поступления в него питательных веществ и воды. Голодание бывает полным

Режим питания Режим питания
Режим питания оказывает прямое влияние на состояние здоровья и накопление жиров в организме.


Статьи про питание 13 - 24 из 59
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец