Виноград отлично подходит для профилактики ожирения

05.05.2016 22:47 Регулярное употребление винограда снижает риск развития ожирения в два раза.

- Если употреблять ежедневно 200-300 граммов свежего винограда, то заболеть ожирением для вас будет значительно сложнее. Дело в том, что в винограде содержится уникальный состав различных антиоксидантов, прежде всего это полифенолы, благодаря которым происходит ускоренное жиросжигание. Кроме этого употребление винограда нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что также способствует более качественному перевариванию пищи. Хочу уточнить, что речь идет о зеленом винограде, - сказал доктор Готье Равель, руководитель исследовательской группы (г. Париж, Франция).

Влияние винограда на процессы жиросжигания ученые проверяли в течение двух лет на группе добровольцев из 350 человек.
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова