Утренний кофе способствует появлению лишнего веса

Утренний кофе способствует появлению лишнего веса 08.08.2016 23:58 Полный отказ от употребления кофе поможет быстро избавиться от лишнего веса.

- Утренний кофе является одним из сильнейших факторов, который может спровоцировать появление лишнего веса. Кофеин оказывает стимулирующее действие, желудок начинает вырабатывать большое количество желудочного сока, появляется аппетит и вы уже не можете удержаться от сытного завтрака. И в дальнейшем, в течение дня, вы будете съедать гораздо больше продуктов, чем ели бы без употребления кофе. По нашим данным одна чашка кофе, выпиваемая ежедневно после завтрака может повышать ваш вес в среднем на 15% выше нормы. Стоит вам отказаться от этого напитка с утра, и вы сразу же зафиксируете положительную динамику на своих весах, - сказал доктор Роберт Аршас, диетолог, руководитель исследовательской группы (г. Нью-Йорк, США).

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова

Еще по теме: