Сухие и ломкие волосы, советы по уходу

Сухие и ломкие волосы, советы по уходу 90% женщин (по данным новосибирских ученых) страдают от сухих и ломких волос, поэтому рекомендации по их восстановлению будут как нельзя кстати.

Сухие и ломкие волосы, как правило, появляются в ответ на негативное воздействие окружающей среды. Кроме природных раздражителей, на структуру волос влияют неправильно подобранные шампуни, бальзамы, краски для волос. Немаловажно, какой фен вы используете для их сушки. О выборе фена мы уже писали, сегодня я расскажу об основных принципах ухода за волосами.

Существует мнение, что сухость волос передается по наследству и многие женщины даже не пытаются ухаживать за своими волосами. «Зачем мне это делать, если у моей мамы (бабушки, сестры…) такие же волосы?». Конечно, есть большая наследственная  предрасположенность, но все в ваших руках. Даже при самых проблемных волосах ежедневный уход в силах кардинально изменить их, но для этого нужно немного постараться.

Основная причина сухости (и ломкости) волос скрывается в неправильном функционировании сальных желез. Особенно нелегко приходится при таких нарушениях девушкам, которые делали химическую завивку волос. Такая процедура наносит вред и сальным железам и самим волосам, которые после «химии» становятся мертвыми.

А теперь о главном, советы по уходу:


Увлажняйте свои волосы
Чтобы сухие волосы стали шелковистыми, обязательно увлажняйте их. Делать это можно путем нанесения на волосы специальных увлажняющих средств, но значительно эффективнее будет приготовить такое увлажняющее средство самой. На 200 грамм теплого кунжутного (можно соевого) масла добавляем шесть капель лавандового масла, три капли сандалового масла. Все это тщательно перемешиваем и втираем в кожу головы и в волосы. Затем укутываем голову полотенцем и ждем 15 минут. После этого 2 раза  промываем волосы шампунем. Сама каждое лето делаю как минимум две-три таких процедуры. Кстати, также можно использовать и масло льняного семени, которое является отличным увлажнителем.


Используйте кондиционер для волос
Два раза в неделю после мытья волос используйте кондиционеры и бальзамы для волос. По большому счету, никакого увлажнения и питания волосам эти бальзамы не дают (волосы – это мертвая ткань!),  но в каждом кондиционере (бальзаме) содержится воск, который покрывает волосы и от этого они выглядят привлекательнее.


Забудьте про щипцы для волос
Не бывает безопасных щипцов и плоек, как бы вас не убеждали в обратном их производители. Любой прямой термический контакт губит ваши волосы. Даже при использовании фена всегда старайтесь включать минимальный нагрев.


Читайте инструкцию
Покупая шампунь, или любой другой продукт для волос, обязательно смотрите для какого типа волос он предназначен. Не пытайтесь мыть жирные волосы шампунем для сухих и ломких волос, ничего хорошего из этого у вас не получится.


Пейте воду
Очень важно употреблять большое количество воды. Сальные железы очень быстро реагируют на недостаток жидкости в организме, волосы начинают тускнеть и терять свою привлекательность. Обязательное условие – вода должна быть чистой и не содержать большого количества хлора (и другой гадости). То есть, пить надо не простую водопроводную воду, а как минимум, фильтрованную.


Правильно питайтесь
Ваше питание должно включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Как я уже писала выше, большое количество воды, фрукты, мясная пища. Откажитесь от полуфабрикатов. Я полгода работала в офисе, который располагался вдалеке от закусочных заведений, и была вынуждена питаться сухими быстрорастворимыми супами из пачек. Мои волосы после первого месяца такого питания стали похожи на иссушенную мочалку, не спасали никакие бальзамы, пока не ушла с этой работы, так и ходила… с мочалкой на голове.


Принимайте решения самостоятельно
Не надейтесь на парикмахера, советующего новый супер уникальный бальзам (который он же и продает), или на убедительную продавщицу в магазине, которая рекомендует какую-то убойную смесь, чаще всего за такими «добрыми» советами нет ничего кроме рекламы. Помните - красота ваших волос в ваших руках.

Светлана Рублева
Специально для www.BlackPantera.ru


Еще по теме:


Гостья, 28.06.2010 08:08:36
Большая проблема, попробую. Волосы ломаются, чем только не пробовала лечить, одних бальзамов на двенадцать тысяч рублей уже купила, никаких изменений нет...
Гость, 12.10.2010 21:10:02
При такой проблеме говорят нужно чаще стричься, отстригать секущиеся концы. Это так на самом деле или нет? :|
Марина, 31.10.2010 16:11:54
Сильно беспокоит выпадение волос. Хотела отрастить длинные волосы - не получилось. Посоветовали (чем короче волосы, тем меньше выпадают), но я понимаю что не в этом дело.
алена, 15.03.2011 12:46:50
подстригаться каждый месяц не поможет сама пробовала
шампунь надо хорошии и маски после мытья
Анюта, 08.05.2011 08:50:14
У кого есть проблема выпадения волос, проверьте щитовидку на гормоны - при гипотириозе выпадают волосы
Гость, 29.05.2011 11:53:31
Неужели ломкие волосы для кого-то проблема? Мойте голову хозяйственным мылом, а еще лучше дегтярным и волосы перестанут ломаться. Вы через месяц про эту проблему вообще забудете.
Гость, 23.07.2011 17:46:00
Дегтярное мыло
:( :| :idea:
Алина, 02.08.2011 10:26:27
Волосы сухие как солома, что делать?
Анастасия, 05.08.2011 21:35:59
как предотвратить выпадение, сечение, тусклость волос? Какие методы самые эффективны?
Гость, 21.09.2011 10:14:29
Часто разчесывайте волосы,не завязывайте резинку на кончиках волос,2 раза в неделю мойте голову шампунем и тут же смывайте смягчаемым кондиционером.Через 3-4 недели почувствуете разницу!Сама так делаю:)))
Гость, 09.10.2011 09:58:05
Чтобы волосы были крепкими и не покидали голову, втирайте при мытье головы морскую соль в кожу головы. Массируйте солью голову 15 минут.Исследователи пишут, что если бы все пользовались этим методом, лысых бы почти не было.
Гость, 02.04.2012 19:23:04
не сушить феном и хотяб раз в неделю делать маску для волос :взять одно яицо
репейное масло взять сухую ромашку её можно купить в оптеке всё смешать подогреть и минут десять не снимать её а потом после того как помыли голову лучше всего намазать кремом который не надо смывать!!!
Гость, 02.04.2012 19:26:37
а у меня пушаться кончики после химии!\и не чего не помагает!!!!помогите!
Маша, 23.05.2012 11:34:51
Я делаю два раза в неделю маску- надо,
1)1-а ст. ложка меда натурального.
2)1-а ст. ложка коньяка
3)1-о яйцо
4)1-а ст. ложка масла любого.
всё смешать да одноодной массы и нанести на волосы на два часа! потом смыть.и результать на удивление радует.
юлия, 03.06.2012 13:08:35
я испортила волосы после химии.волосы были ужасные,плохо росли.мне посоветовали маску для волос.1 яйцо,кефир,бесцветная лечебная хна.все это смешиваю,кефир и хну-на глаз,должно получиться как сметана...через три месяца мои волосы стали живые,появился объем)))стали длиннее.сейчас я без этой маски просто не могу,делаю через день на ночь.
Гость, 16.10.2012 10:58:48
хорошо втирать в кожу головы луковый сок на некоторое время , а потом тщательно смывать правда есть недостаток-отвратительный запах,который будет появляться каждый раз как вы вспотеете.А еще прекратите окрашивать волосы химкрасками ,лучше натуральной хной, при желании можно достичь разных оттенков-вот тогда у вас будет настоящая шикарная шевелюра
натали, 30.12.2012 05:14:12
если есть дисбактериоз кишечника волосы будут выпадать постоянно и ничего не поможет проверяйте и лечите жкт
Гость, 23.03.2013 22:30:48
как востоновить волосы после частого окрашивания,очень ссожены помогите????
Гость, 07.04.2013 13:12:47
помощь только одна-прекратить пользоваться щипцами, плойками и т.д. за это время мыть шампунями для сухих волос, кондиционеры, маски, масла. Потом как отрастут, состричь сухие части постепенно. И все!!! Только так!!!
Kris)), 26.08.2013 20:24:39
У меня очень сильно выподает волос.Что делать подскажите пожалуйста?Но при этом я не пользуюсь ни феном, ни плойкой и.т.д.И я заметила что после всех масок, бользамах у меня еще сильнее лезит.
Гость, 08.04.2014 15:27:10
я не пользуюсь вообще щипцами и феном, но концы ужасно сухие , хотя подстригаю раз в два месяца стабильно(((, подскажите чем пользоваться???
Гость, 29.03.2015 11:45:38
Не надо использовать плойки и фены после мытье волос не расчесываться подождите 45 минут
Евгения Ириш, 20.05.2015 11:36:04
Прекрасно увлажняет аргановое масло!! Стоит не копейки, но эффект!!!
Кассия, 30.03.2016 21:35:45
Помогите пожалуйста волосы сухие?!! Если сможете помочь буду очень благодарна!
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: