В детстве все мамы и бабушки постоянно рассказывают своим детям, что ходить зимой без шапки — это прямой путь к простудным заболеваниям. Поэтому среди врачей провели опрос на тему того, будут ли проблемы со здоровьем у тех, кто игнорирует теплые головные уборы.
Как информировали корреспонденты ИА «Экспресс-Новости», врачи подчеркивают, что не все так однозначно. Выходить на холод с непокрытой головой нередко допустимо и даже полезно. Однако, существуют ситуации, когда выход на улицу без головного убора может грозить печальными последствиями для здоровья.
Главный посыл врачей — ходить без шапки можно, а вот мерзнуть нельзя. Переохлаждение головы негативно отражается на иммунитете человека в целом, поэтому организм становится восприимчивым ко многим вирусам и бактериям.
Следующей серьезной проблемой отсутствия шапки на голове становится ушная боль. Холодный ветер и общее переохлаждение головы часто провоцирует отит, то есть воспаление среднего и наружного уха, а также такую болезненную проблему, как фурункул в слуховом проходе.
Заболевания органов носоглотки также преследует тех, кто пренебрегает защитой головы от мороза и холодного ветра. Воспаление миндалин и придаточных пазух носа, ангина, гайморит и фронтит — любое из вышеперечисленных заболеваний доставит больным массу дискомфорта, боль и затрату денежных средств на лекарства.
Рассказали врачи и о том, что гуляя без шапки в мороз, человек переохлаждает сосуды, которые живят волосяные луковички. Без полноценной подпитки волосы становятся ломкими, тусклыми и рано или поздно отмирают и выпадают.
Больше того, минусовая температура и переохлаждение головы нередко провоцирует невралгию лицевого или затылочного нерва. Заболевание вызывает непереносимую боль и очень долго лечится. В ходе опроса врачи вспоминали случаи, когда игнорирование шапочек вызывало спазмы капилляров и сосудов, и, как результат, сильные головные боли.
Врачи не обошли вниманием и рекомендации по подбору правильного головного убора для зимы. Шапка должна быть действительно теплой и надежно защищать голову от мороза и ветра. Меховые наушники, которые любят носить девочки-подростки и молодые женщины, к таким не относятся.
Шапочка должна быть выполнена из натуральных материалов. При небольшой минусовой температуре вполне подойдет легкая трикотажная шапка или капюшон. А морозными зимними днями следует выбирать шапки с каким-нибудь утеплителем.
Любители чересчур утеплять голову и уши тоже рискуют навредить своему самочувствию. Голова под слишком теплым головным убором начинает потеть, что может привести к ее перегреву.
Также врачи отмечают, что пот под тканью способствует образованию и скапливанию в волосистой части головы различных грибков и бактерий. В любом случае, шапочки должны подбираться по погоде и по размеру головы.
Как вы считаете, нужно ли носить в холодное время года шапку или можно обойтись капюшоном или зимней головной повязкой?
Стоит ли надевать шапку на ребенка, если он говорит, что ему не холодно, но на улице довольно холодно и ветрено?
Поделитесь своим мнением на этот счет.
