Чай плотно вошел в жизнь современных людей, поскольку он очень вкусный, простой в приготовлении, а также данный напиток позволяет почувствовать бодрость, прямо как кофе. Но сегодня мы поговорим не о чае в целом, а расскажем о наборе чая матча. Если вы никогда не слышали о таком виде чая, то сегодня мы о нем расскажем.
В чем особенность чая матча
Особенность такого чая заключается в том, что он сделан в порошке. Не стоит удивляться и думать, что этот чай настоящая экзотика 21 века. Впервые он появился столетия назад. Этот тип чая существенно отличается от любого другого типа. Отличия эти заключаются не только во вкусовых качествах, но ещё и в его целебных свойствах. Конечно, матча не может вылечить человека от всех болезней, но вот для профилактики он подойдёт просто идеально.
Действительно ли этот чай целебный
Многие приверженцы здорового образа жизни говорят о том, что этот чай невероятно полезный. Разумеется, что это небезосновательные заявления. Но действительно ли он настолько полезный, как все об этом говорят.
И оказалось, что это правда. Дело в том, что матча создается при использовании целых чайных листьев. Поскольку листья целые, они содержат намного больше полезных веществ, чем любой другой чай:
- Для начала хотелось бы рассказать о содержании мощных антиоксидантов в данном чае. Такое вещество, как эпигаллокатехин, является очень мощным антиоксидантом, который работает вместе с витамином C;
- Также в данном чае содержится L-теанин. Данное вещество стимулирует выработку гормонов в организме. Такие гормоны, как дофамин и серотонин позволяют почувствовать настоящее удовольствие от употребления данного напитка;
- Как и в любом другом чае, здесь присутствует огромное количество кофеина (ещё больше, чем в самом кофе). Однако, он не вызовет у вас никаких негативных ощущений, поскольку здесь присутствует тот самый L-теанин. Это вещество немного замедляет его усвоение, что позволяет вам избежать всех недостатков кофеинового перенасыщения. Особенно, если вы не любите употреблять кофе, и ваш организм не привык к кофеину.
Как можно заметить, этот напиток действительно очень полезный. Он содержит множество положительных веществ, которые хорошо влияют на состояние организма. Конечно, употребляя один только чай, организм здоровым поддерживать не получится. Но если делать это вместе с физическими упражнениями и правильным питанием, то матча станет очень даже полезным дополнением.
