О дружбе существует много пословиц, поговорок и высказываний знаменитых людей.
Вот одно из таких определений: «Лишь те то и друзья, не на словах — на деле, кто наши кандалы и на себя бы надели». К сожалению, в жизни не всегда так случается. Общаясь с подругой, вдруг начинаешь ощущать дискомфорт, или унижение. Чтобы понять причину таких отношений и как их изменить, надо вспомнить о токсичных людях, и научиться их отличать.
Подруга не рада за вас
Когда делишься с подругой достижениями, успехами на любовном фронте, или просто хорошим настроением, в ответ видишь недовольную усмешку, безразличный взгляд, жалобы на неудачную судьбу — это «звонок».
Верная подруга сумеет искренне порадоваться вместе с вами. Правду говорят, принять чужую радость, как свою, труднее горести. Только это не для настоящих подруг. Если подруга считает, что ваши успехи просто чистая случайность, и даже выражает зависть, то это проявление токсичности. Это будет проявляться постоянно. «Если человек не может за тебя искренне порадоваться, то это не твой друг».
Беспричинная ревность
Если при встрече с подругой слышите укоризненные вопросы: «Где была? Почему без меня?», которые заставляют испытывать чувство вины и желание оправдаться, не стоит этого делать. Оправдания могут усугубить конфликт.
Общение с подругой вызывает опустошение
Прогулки с подругой не вызывают положительных эмоций. После них чувствуется душевная усталость и пустота. Значит настало время разобраться в дружеских отношениях и понять, нужна ли такая дружба с «вампиром»? Общение подруг должно их вдохновлять и улучшать настроение.
Не делитесь с подругой секретами
Прежде чем рассказать подруге о своих событиях, вы задумываетесь: «Ей это не понравится?». Возникает чувство, что вас не поймут или еще хуже, посмеются. Почему общение с подругой должно вызывать страх оказаться непонятой?
Между настоящими подругами таких отношений просто не может быть. Значит они зашли в тупик и стали токсичны.
Нарушение границ
Телефонные звонки посреди ночи, предложения прогуляться в неурочный час, все говорит о том, что подруга уверена насколько важно для вас общение с ней. Ваши отказы от предложений воспринимаются как обида. Подруга решает сама что важно для вас. Настоящая подруга всегда дает свободу оставаться самой собой.
Указывает часто на недостатки
Обожает рассуждать о недостатках других. Подруга с наслаждением осуждает ваши ошибки и неприятные ситуации. При этом дает советы в прошедшем времени. Уверенная в своей безупречности, любит критиковать ваши вкусы и мнения. В такой ситуации возникает вопрос: «Зачем такое общение?»
Дружба перерождается в соревнование
Если дружеские отношения начинают превращаться в соревнования во вкусах, внешности и другие, стоит прервать дружбу. Народная мудрость: «друг – это одна душа, живущая в двух телах». Это означает взаимопонимание и равноправное общение. Соревнования вызывают токсичность дружеских отношений.
Вас эксплуатирует
Появились командные нотки в поведении подруги. Создается ощущение постоянной должницы, страха скандала и отказаться от выполнения приказа. Имейте в виду, рядом с вами токсичный человек. Его наглость и бесцеремонность — причина таких чувств.
Постоянные советы
Постоянно из уст подруги звучат непрошеные советы по любому поводу.
Ее самоуверенность дает право считать себя самой умной, разбирающейся в жизненных ситуациях. Напрасно думать, что это проявление заботы. Нет, это самоутверждение и стремление подчинить человека.
Не считается с вашими чувствами
Если подруга постоянно обижает своим поведением и словами, не стоит терпеть, лучше сделать замечание подруге. Надо научиться говорить «нет». Не надо бояться потерять токсичную подругу. Подруга для вас будет источником негативных эмоций. Не стоит надеяться на изменения.
Что известно о токсичных людях и есть ли они в Вашем окружении?
