Любая женщина стремится выглядеть ухоженной и красивой. Особое значение придается состоянию кожи лица. Некоторые девушки используют макияж, чтобы скрыть небольшие недостатки внешности. Другие являются поклонницами естественности и предпочитают натуральный образ.
В нашей статье мы расскажем Вам о способах, благодаря которым возможно выглядеть идеально, не прибегая к помощи косметики.
Стакан воды натощак
Уже давно медики и диетологи советуют сразу после пробуждения выпивать стакан простой теплой воды. Это позволяет организму проснуться, запускает обменные процессы и питает кожу энергией изнутри.
Всего один стакан воды благотворно скажется на коже лица, придав ей свежий и отдохнувший вид. Также Вы не будите переедать за завтраком, так как вода, выпитая натощак, притупляет чувство голода и насыщение при принятии пищи происходит быстрее.
Контрастный душ
Действует оздоравливающе на весь организм. Начинать лучше с теплой воды, постепенно добавляя холодную. Контрастный душ бодрит гораздо лучше кофе, а его польза несомненно больше. Помимо закаливания и повышения иммунитета, такой душ усиливает кровообращения и способствует омоложению кожи.
Зарядка
Небольшой комплекс физических упражнений по утрам позволит Вам как можно дольше сохранить молодость, а кожу сделает упругой и подтянутой. Главное здесь — это заниматься регулярно. Даже 15 минут ежедневно окажутся намного полезнее, чем тренировки по часу два раза в неделю.
Кубики льда
Обычный кубик льда по истине творит чудеса с кожей. Протирая им лицо каждое утро Вы забудете о синяках под глазами, отечности и расширенных порах. Для большего эффекта можно добавлять в воду для льда различные травы: алоэ, ромашку, зверобой, календулу, розмарин и другие. Они обладают самыми разными свойствами и способны бороться с такими проблемами, как появление морщин, жирность кожи, угревая сыпь и многими другими.
Очищение кожи
Ну и совсем без профессиональных средств не обойтись. Весь день ваша кожа подвергается загрязнению и агрессивному влиянию окружающей среды. Поэтому, перед тем как лечь спать, обязательно использовать очищающие средства. Это может быть молочко, тоник, гель или что-то другое. Ложась спать с чистой кожей, Вы никогда не столкнетесь с утра с пятнами на лице, прыщами и прочими высыпаниями.
А как вы ухаживаете за своей кожей без помощи косметики?
