Японские женщины давно считаются одним из чудес страны Восходящего Солнца. Японкам нет равных в их вечной молодости и идеальной красоте кожи. Некоторые полагают, что красивая кожа женщин — это природный подарок, другие — что это результат специального ухода. Скорее всего, правда где-то посередине.
Основные секреты привлекательности красавиц Японии
Основа рациона жительниц острова — овощи и каши. Поразительно, но толстых женщин в Японии практически нет. Японская кухня — это блюда быстрого приготовления. Способ приготовления позволяет в максимальной степени сохранять все полезные составляющие для организма. Также, в рацион жителей страны входит множество овощей и фруктов, морепродуктов и круп, включая качественный рис.
Защита кожи от солнечных лучей в любое время года. Жительницы страны, в отличие от европейских, панически боятся ультрафиолетового излучения. Они используют качественные кремы и лосьоны с УФ-защитой не только летом, но и зимой.
Уход за лицом и телом у японок — особый ритуал. Маленькие девочки знают его с детства, наблюдая, что делают с лицом мамы и старшие сестры. В уходе за кожей японские женщины традиционно используют многоступенчатое очищение.
Косметика по уходу — только с натуральными ингредиентами. Косметика, произведенная в стране, совмещает натуральные компоненты, усиленные последними достижениями науки.
Составляющая красоты — зеленый чай. Причем японки используют его и внутрь, и наружно. В рационе женщин всегда найдется место хотя бы 1 чашке чая. А еще одну чашку японка поставит в холодильник. Затем охлажденным напитком она тщательно протирает лицо. Зеленый чай пробуждает внутреннее сияние кожи.
Японки часто делают массаж лица. В отличие от жительниц Европы, предпочитающих регулярные грубые чистки, пилинг и агрессивные маски, японки делают только массаж лица, который улучшает циркуляцию крови, делает более четким контур лица, а также предупреждает старение кожи.
Использование лосьонов-масок для увлажнения. Такие лосьоны имеют более легкую формулу и хорошо переносятся кожей.
Контрастные компрессы для лица. Процедура улучшает кровообращение и «оживляет» лицо.
Обязательная составляющая красоты кожи — достаточный водный баланс организма. Японки постоянно пьют воду натощак, а также в течение дня. Последняя чашка должна выпиваться за 1,5-2 часа до сна.
А вам понравились секреты ухода за кожей жительниц Японии?
