В борьбе с лишними килограммами девушки и женщины готовы испытывать на себе множество различных методов. Изнурительные тренировки в спортзале, правильное питание, йога и пилатес — все, ради того, чтобы отражение в зеркале радовало глаз. Но в погоне за идеальными формами дамы очень часто сталкиваются с проблемой неэластичной, дряблой кожи.
Быстро вернуть кожным покровам тонус поможет массаж. Специалисты-профессионалы готовы предложить массу вариантов: антицеллюлитный, вакуумный, баночный, icoone массаж. Но какой из них является максимально эффективным в борьбе с недостатками фигуры? Попробуем более детально разобраться в этом вопросе.
Массаж моделирующий
Те, кто хочет максимально быстро увидеть изменения форм своего тела решаются на сеанс моделирующего или как его еще называют скульптурного массажа. Это особая техника ручного массажа, предполагающая очень сильное давление. Массажист сильными руками активно разминает жировые отложения, в результате чего формы тела приобретают желаемую четкость линий. При всей эффективности у техники скульптурного массажа есть один существенный недостаток — сильные болезненные ощущения. Для очень нежных дам лучше выбрать курс массаж с обязательными перерывами (например два дня массажа, два дня перерыва).
Массаж антицеллюлитный
Основная цель антицеллюлитного массажа — активизировать кровообращение и лимфотоки, нормализовать обменные процессы, в результате которых запускается естественный механизм сжигания лишних жировых отложений.
Важно: антицеллюлитный массаж не должен вызывать неприятных ощущений. Если во время сеанса клиенту некомфортно или больно, то, скорее всего, мастер не знает, как правильно проводят антицеллюлитный массаж.
Массаж вакуумный
Преимущество данного вида массаж состоит в том, что положительный результат виден уже после первого сеанса.
Вакуумно-роликовый массаж (проводится с использованием специального роллера) поможет быстро избавиться от жировых отложений, уменьшить объемы талии на несколько сантиметров. Баночно — вакуумный массаж поможет быстро восстановить эластичность, убрать эффект дряблости кожных покровов.
Массаж лимфдреннажный
Быстро справиться с проявлениями целлюлита массаж лимфодренажный. Используя специальную технику, массажист воздействует на лимфоток, активизирует процесс выведения токсинов из организма, а также лишней жидкости. Как результат уменьшаются проявления целлюлита, спадет отечность, линии фигуры приобретают желаемую форму.
Массаж спортивный
Для тех, кто активно занимается спортом не обойтись без спортивного массажа. Именно он помогает справиться с проблемой мышечных зажимов, болей и дискомфорта.
Чтобы снять болевые ощущения и провести процедуру правильно массажист использует специальные масла.
Курс (10-12 процедур) спортивного массажа поможет не только снять усталость, дискомфорт и болевые ощущения, но и сбросить пару лишних килограмм.
Массаж тайский
Скорректировать осанку, снять усталость и боль спазмированных мышц, вернуть тонус дряблой коже поможет мастер тайского массажа. Используя специальную технику акупунктуры мастер надавливает на биологически активные точки, корректируя состояние мышц и кожных покровов.
Препятствия к проведению любого массажа корректирующего фигуру
В погоне за идеальными формами не стоит забывать, что существует ряд заболеваний, при которых корректирующий формы массаж (любой) проводить нельзя.
Массаж исключается при:
- тяжелых формах заболеваний сердца;
- гнойных высыпаниях в области проведения массажа;
- патологиях венозной системы (варикоз, тромбофлебит);
- психических расстройствах;
- нарушениях свертываемости крови.
Перед тем как пройти курс массажа не лишним будет определиться с тем, нет ли противопоказаний к проведению данной процедуры.
Коррекция фигуры — ежедневный труд. Тренировки, здоровое питание поддерживают организм в форме, а массаж помогает быстро скорректировать объемы и контуры тела.
