Ограничение возможности покидать свои дома стало серьезной проверкой на прочность для многих пар. До конца этого месяца нам придется находиться в кругу своих близких. Людям, умеющим найти себе занятие при любых обстоятельствах, переносить режим изоляции нетрудно, а вот тем, кто доверял свой быт наемной прислуге и мог позволить себе несколько раз в год расслабиться в теплых странах, быть запертым в собственной квартире оказалось очень трудно.
Все отрицательные эмоции, вызванные дискомфортом от вынужденного сидения в четырех стенах, обрушиваются на ни в чем не виноватого партнера. Чем занять себя, чтобы карантин для вашей пары не закончился разводом?
Позаботьтесь о финансовой подушке
Помните: ссоры в семье чаще всего возникают из-за проблем с деньгами, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваше материальное благополучие в этот период не слишком пострадало.
Не все компании отпустили сотрудников в вынужденные отпуска; если на вашем предприятии есть возможность работать дистанционно, то повода впадать в депрессию нет. Если же такой вариант исключен, попробуйте себя во фрилансе: займитесь веб-дизайном, копирайтингом, бизнес-консалтингом. Это будет вашей финансовой поддержкой на время вынужденной изоляции, а, возможно, и основным способом заработка в случае вполне вероятного закрытия вашего предприятия из-за банкротства на фоне экономического кризиса…
Отправьтесь на природу
Если у вас есть дача, переезд туда существенно облегчит вашу жизнь. Размеры загородного дома позволят каждому найти полноценное рабочее место. Сведя дневное общение до минимума, вечера вы будете проводить у камина, обсуждая нюансы прошедшего дня, как и прежде… К тому же на даче появится возможность прогулок на свежем воздухе.
Подумайте о досуге…
Приобретите игровую приставку, подпишитесь на различные онлайн-курсы, вебинары, киноканалы. Пазлы и настольные игры также займут вас и отвлекут от невеселых размышлений и ссор на пустом месте. Можно устроить коллективные турниры, собрав кружок друзей по видеосвязи и сразившись с ними в «Мафию» или «Крокодил».
…и о новых «штучках»
Речь идет об «игрушках», способных развлечь вас обоих, их продают в секс-шопах. Интимная близость способствует выработке серотонина, снятию напряжения, что так необходимо в это непростое время. Секс- лучший способ сгладить противоречия и достичь взаимопонимания в паре.
Расслабьтесь!
Последние годы вы трудились, не покладая рук, отдыхая лишь во время отпуска, проводимого в дальних странах. Пандемия закрыла границы государств, но вы не должны лишать себя возможности расслабиться. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, но вечером позвольте себе насладиться бокалом вина, просматривая альбомы и видеоролики с кадрами ваших путешествий. Не стоит загонять себя в рамки распорядка и строгих ограничений, это только усилит эмоциональное напряжение, чреватое срывами.
Может быть, вы знаете еще какой-нибудь способ избежать конфликтов в доме в период изоляции?
