Как часто мы переживаем разрыв отношений с любимым парнем, не обращая внимания на плохие качества человека. Цепляемся за малейшую возможность вернуть любимого. Верим, что все можно еще исправить. Но вот с мужской точки зрения отношение себя изжили, причем давно.
И вот парень Вас бросил, в голову лезут различные мысли. Возможно, все это произошло лишь потому, что Вы его недостойны? Безусловно, все произошедшее окажется кризисом, но выйти из сложившейся ситуации возможно, даже с минимальными потерями.
Позвольте себе погоревать
Нет, расстраиваться из-за того, что произошло совсем не стыдно. Плачьте в свое удовольствие, колотите подушку, боксерскую грушу, выпивайте спиртные напитки, рассказывайте всем знакомым, что сейчас у Вас в жизни происходит.
Отвлечься от страданий поможет простой математический расчет. Все необходимо делать в уме. Вспомните, как долго Вы встречались. Затем посчитайте, сколько это будет дней, часов. В конце вычислите 10% от этого времени. Это и будет тем временем, сколько Вы можете уделить ежедневно на свои страдания.
Найдите место, где можно выговориться
Золотое правило — не хотите терять лучших подруг? Тогда не стоит им рассказывать по 100 раз, что бывший возлюбленный оказался подлецом. Самый идеальный вариант – завести страничку на форуме и искать поддержу там.
Родственникам, подругам, знакомым стоит говорить самую нейтральную фразу «Мы расстались», о подробностях молчать.
Избегайте подробностей
Посторонние люди не должны знать, что происходит в Вашей личной жизни. Помните, любая фраза, сказанная в ярости, может быть использована против Вас.
Поищите позитивные моменты
Не стоит сгущать краски, и думать что жизнь после расставания закончилась. Начните искать положительные моменты в уходе бывшего возлюбленного. Ведь у Вас появилось масса свободного времени, чтобы делать то, что вам хочется.
Обзаведитесь собственным ритуалом
Продумайте до мелочей свое расставание с прошлой жизнью. Помните, Вы в праве делать абсолютно любые вещи. Действуйте строго намеченному плану. Поставьте себе задачу, что будете плакать только в красной шелковой пижаме. Только в поисках подходящего варианта Вам придется обойти все магазины в городе.
Помимо этого, хорошим ритуалом будет изменение всех своих прежних маршрутов, по которым Вы раньше передвигались.
А как Вы переживали окончание отношений?
