Одиночество невыносимо; большинство из нас всячески стремится избежать его, найдя себе пару. Но встретив своего человека и построив с ним отношения, многие из нас вновь чувствуют себя одинокими. Каковы причины «одиночества вдвоем»? Возможно ли его преодолеть?
Не держите проблему в себе
Ощущение одиночества при наличии партнера происходит от обоюдного непонимания. Длительное пребывание в состоянии подобного душевного дискомфорта чревато нервным срывом и депрессией; скорее всего, ваша половинка тоже испытывает подобные чувства. Помните: почти все проблемы в паре можно уладить откровенным разговором. Откройте свою душу любимому, прислушайтесь к его словам, вместе поищите выход из лабиринта непонимания.
Не сравнивайте свои отношения с чужими
На наши личные отношения сильное влияние оказывает социум — родные, друзья, сотрудники и… многочисленные фрэнды из соцсетей, повествующие о своих прекрасных отношениях с идеальным партнером. По сравнению с их рассказами наши собственные отношения начинают казаться скучными, рутинными, а любимый — невнимательным, неромантичным. Прекратите примерять на себя чужие судьбы с их выдуманными перипетиями. Лучше вспомните о счастливых моментах, пережитых вами вместе с партнером; проблемы, переживаемые вашей парой, обсуждайте не в мессенджерах с подругами, а в диалогах с любимым.
Пусть интересы станут общими
Идеального партнера и единомышленника в одном лице найти очень сложно. Парам, где партнеры работают в абсолютно разных областях и пересечения интересов исключены, приходится особенно трудно. В таком случае точки соприкосновения следует искать в увлечениях партнеров. К примеру, вы увлекаетесь фитнесом, а он любит провести время на природе. Не относитесь скептически к любимым занятиям друг друга; постарайтесь искренне проникнуться интересами любимого. Выезды на природу сделайте совместными, как и занятия в спортзале.
Партнера надо принять
В начале отношений любовь лишает вас объективности, недостатков партнера вы просто не видите. С течением времени способность реально оценивать ситуацию возвращается, и избранник предстает перед вами в истинном свете со всеми его недостатками. Вы начинаете понимать: любимый далек от совершенства, не разделяет ваши взгляды и вообще, это совсем не тот человек, с которым вы хотели прожить всю жизнь. Осознание своей ошибки начинает угнетать вас, вы замыкаетесь, уходите в себя…
Поймите: ваш партнер не скрывал свои недостатки от вас, вы сами упорно их не замечали. Постарайтесь принять любимого человека со всеми его недостатками, не пытайтесь его переделать.
Как по-вашему, насколько реально спасти отношения, в которых партнеры ощущают взаимное непонимание?
