Не всегда удается выстроить линию общения с некоторыми людьми. Чтобы всегда получалось построить хорошие отношения с окружающими, важно знать определенные психологические приемы, которые помогут общению. Это не манипуляция, а просто метод улучшения связи.
Задавая сложные вопрос, смотрите прямо в глаза
В некоторых случаях нам сложно понять ответ собеседника либо мы не воспринимаем его должным образом. Чтобы не повторять вопрос, смотрите визави в глаза. Так он почувствует давление, глубже разберется в своих мыслях, ощущениях, ответит на вопрос максимально честно.
Не реагируйте на крики
В такой ситуации важно приложить максимум усилий, чтобы оставаться спокойным. Гнев человека быстро уйдет, он почувствует себя виноватым.
Сядьте рядом
Если вы заранее знаете, что придется общаться с неуравновешенным человеком, просто сядьте возле него. Вы почувствуете дискомфорт, он тоже. Уменьшится уровень агрессии, направленной в вашу сторону.
Запоминайте имена
Чтобы завоевать авторитет среди друзей и сотрудников, сделайте усилие, запомните имена всех, с кем знакомитесь. Обращайтесь к ним по именам как можно чаще. Так каждый человек почувствует себя по-особенному.
Фиксируйте свои переживания
Когда чувствуете, что нарастает психологический стресс либо беспокойство, начните записывать свои эмоции, мысли и переживания. Заведите дневник, спрячьте его от посторонних. Каждый раз фиксируйте эмоции. Так вы проживете ситуацию и закроете гештальт.
Ограничивайте варианты
Давайте для себя меньшее количество вариантов в том случае, когда нужно принимать решения. Так вы сможете тщательно рассмотреть каждый, найти для себя оптимальный.
Держите осанку
Шагайте по жизни с расправленными плечами. Это касается работы, встреч с друзьями, нахождения дома и просто при ходьбе по улице. Выпрямитесь, это придаст вам уверенности в себе.
Установите зрительный контакт
Во время выступа или просто разговора отыщите глаза, которые смотрят на вас с интересом. Запомните их цвет. Так вы лучше сконцентрируете свое внимание.
Правильно просите о помощи
Если вы нуждаетесь в чьей-либо помощи, просто скажите об этом. Так человек почувствует себя нужным. Чтобы не испытывать вину, он обязательно вам поможет.
Согрейте руки
Перед тем, как пожать руку человеку, потрите ладони друг о друга. Так они будут теплыми, это поможет быстро установить контакт с собеседником.
А какие психологические приемы используете вы?
