Мы привычно говорим: «старенький, совсем седой». Или: «поседел от горя». То есть мы понимаем, что есть естественные причины седины, такие как возраст, а есть какие-то еще причины и обстоятельства, вызывающие раннюю, не по возрасту, седину. Про такие причины мы и поговорим в этой статье.
Что такое седина
Волосы седеют из-за отсутствия в них пигментов, окрашивавших их в определённый цвет. Эти пигменты, меланины, производятся в организме особыми клетками. С возрастом (после 30 лет) количество этих клеток постепенно падает, пока они не отмирают совсем. Серебристый или белый цвет волос, лишённых пигментов – это микропузырьки воздуха в прозрачном кератине.
Это естественная, возрастная седина. Но в последние годы мы всё чаще видим седину у довольно молодых людей, даже младше 30 лет. Почему?
Наследственные факторы
Зачастую люди начинают седеть в том же возрасте, что и их родители. И если ваш отец рано поседел, будьте готовы, что так же произойдет и с вами.
Наиболее заметна потеря цвета у людей со светлой окраской волос, где и так мало пигментов – у рыжих и блондинов. Цвет волос ведь тоже передаётся по наследству.
Болезни
Седина может появиться ещё в детстве, как результат врождённой патологии.
Установлено, что некоторые вирусные заболевания могут спровоцировать возникновение седины. Хроническая простуда тоже может так подействовать на организм.
Изменение цвета волос может быть сигналом о болезнях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и других. Если это вдруг произошло, стоит показаться врачу.
Стресс и переживания
Затянувшееся депрессивное состояние, постоянные конфликты или длительные негативные переживания очень плохо влияют на наше здоровье и самочувствие. Могут они повлиять и на клетки волосяных луковиц и волос. Сильный выброс адреналина может оставить след в виде седины даже в совсем юном возрасте.
Несбалансированное питание
Сказаться на наших волосах может и неправильное питание. Если организм длительно недополучает важные для него белки, витамины и микроэлементы (фолиевая кислота, цинк, кальций, железо и др.), это может вызвать преждевременную седину.
Наш образ жизни
Вредные привычки, такие как курение, тоже могут сказаться на состоянии волос и вызвать седину. Хроническое недосыпание, употребление в больших количествах кофе или пересоленной пищи, по последним данным, могут сделать волосы седыми.
Вывод: некоторые из перечисленных факторов ты изменить не можешь (наследственность), но действие других причин вполне можно свести к минимуму.
А как считаете вы? Что ещё может вызвать раннюю седину?
