В конце XIX века учёные начали тщательно изучать природу головной боли. Именно в то время вышло в свет множество работ и научных трудов, в которых проводился анализ головных болевых ощущений.
Все люди хоть раз в жизни испытывали головную боль. Нередко она возникает на фоне плохого самочувствия. Причины головной боли могут быть самые разные. Ниже представлены наиболее распространённые факторы, влияющие на возникновение мигрени и болей подобного характера.
1. Бесконтрольное употребление противовоспалительных и обезболивающих лекарственных средств. Около 25% случаев головных болей возникает при передозировке этих препаратов.
2. Злоупотребление алкоголем
3. Сыр
4. Соя
6. Копчёности
7. Мясные продукты, содержащие консерванты (особенно колбасы и сосиски)
8. Замороженные полуфабрикаты
9. Продукты, обогащённые ферментами
10. Консервированные продукты
11. Маринады и соленья
12. Сладости
13. Молочные продукты
14. Заменители сахара
15. Орехи
16. Голодание
17. Яркий солнечный свет
18. Слишком яркие цвета
19. Шум
20. Ароматы духов
21. Табак
22. Запах краски или растворителя
23. Гормональные изменения, происходящие в период беременности или менопаузы
24. Различные бады и лекарства
25. Смена климата во время отпуска
26. Сбой режима ночного отдыха и бодрствования
27. Недосып
28. Пересып
29. Ночной отдых в холодном помещении
30. Сон в неудобном положении
31. Перенапряжение мышц шеи во время работы
32. Острое физическое перенапряжение мышц вследствие нагрузок
33. Метеозависимость
34. Высота (перелёты, подъём на гору)
35. Сексуальная активность
36. Длительное пребывание на жаре
37. Состояние стресса
38. Простудные заболевания
39. Чрезмерная нагрузка на зрение
40. Черепно-мозговые повреждения
41. Депрессивное состояние
42. Страхи и тревоги
43. Переохлаждение
Головная боль может появиться в разных частях головы — в висках, затылке или теменной области. Зачастую она сопровождается и другими симптомами — скачками давления, тошнотой или даже потерей сознания.
Если у Вас часто возникает головная боль, следует обратиться к специалисту. Он поможет разобраться в причинах, даст рекомендации или назначит лечение. Чтобы поставить точный диагноз, врачу необходимо учитывать локализацию головной боли, период её продолжительности и остальные симптомы.
