Как пожилой женщине не «пахнуть старушкой»?

Какие признаки старения наиболее часто бросаются в глаза? Например, морщины. Пропадает половое влечение, увеличивается количество различных заболеваний. Приближающуюся старость можно также обнаружить по сильно ухудшившемуся состоянию зубов. У совсем старых людей может появиться тремор.

Однако существует ещё один, менее заметный признак пожилой женщины. Это «старушечий запах». Он вызывает неприятные ощущения. Самое страшное в том, что точное время появления этого запаха у разных людей различается, и у некоторых женщин он появляется после сорока. И это действительно печально и неприятно, ведь сорок лет по сегодняшним меркам – это ещё довольно молодой возраст. Женщина может чувствовать всю полноту жизни, однако характерный запах сбивает её с толку и напоминает о приближающейся старости.

Однако учёные считают, что само по себе старение здесь не играет особой роли. Источником неприятного запаха является вещество, которое называется 2-ноненаль. Его выделение начинается с возрастом, однако всё дело в не совсем правильном образе жизни. И если соблюдать определённые правила, то «старушечьего запаха» можно избежать.

1. Нужно пить достаточное количество чистой воды. Она выбывает из организма все вредные вещества, в том числе упомянутый 2-ноненаль. В день следует выпивать полтора литра именно обычной воды – все прочие напитки сюда не входят.
2. Следует регулярно принимать водные процедуры. Специалисты советуют делать это раз в день, а ещё лучше два раза – утром и вечером. Необязательно каждый раз пользоваться мылом и мочалкой – достаточно просто ополоснуться. В течение всего времени организм выделяет вредные вещества, которые оседают на коже, поэтому их нужно постоянно смывать.
3. Нужно регулярно менять одежду. Ткань, из которой состоит одежда, хорошо впитывает выделяемые телом вещества и приобретает характерные запахи. Особенно часто – каждый день – следует менять нижнее бельё. Вся одежда должна быть хорошо выстирана.
   

4. Следует регулярно производить уборку. Неприятные запахи впитывают и окружающие предметы, а также грязь и пыль.
5. Следует постоянно проветривать жилое помещение. Это поможет устранить все неприятные запахи. Если на улице слишком холодно, чтобы проветривать постоянно, можно открывать окна по очереди в каждой комнате или проветривать во время прогулки.

А вы чувствовали когда-нибудь «старушечий запах»?