Как зовут страшного немца, которого боятся все пожилые люди? Это не Адольф Гитлер, а некий Алоис Альцгеймер. Описанная им болезнь, получившая его имя, является окончательным симптомом старости. Болезнь Альцгеймера поражает высшие отделы нервной системы, понемногу «уничтожая» мозг. Одним из ранних признаков заболевания является ухудшение кратковременной памяти – человек не может вспомнить недавно усвоенную информацию.
Считается, что болезнь Альцгеймера наступает после 65 лет; однако существует и ранняя разновидность болезни; утешает только, что это очень редкая форма. Плохой же новостью является то, что, по данным исследователей, заболеваемость этим видом старческой деменции только растёт: если в 2006 году болезнью Альцгеймера страдали в мире 26 миллионов людей, то в 2050 году таковых будет больше ста миллионов.
Страдающий этой болезнью человек перестаёт нормально мыслить, соображать, изучать окружающий мир, общаться – в общем, во многом становится «овощем». Однако специалисты говорят, что если вовремя распознать наступление болезни, то её можно затормозить.
Для этого необходимо, прежде всего, обращаться к хорошим врачам, регулярно проходить медицинское обследование. Однако это очень серьёзное и зачастую затратное дело, особенно в тех странах, где медицина развита плохо. Существуют методы, позволяющие определить состояние мозга в домашних условиях. В первую очередь это особые тесты.
Они позволяют оценить состояние своей нервной системы. Такие тесты в последнее время стали очень популярны в интернете; многие относятся к ним как к забавному развлечению, однако в ряде случаев они могут стать хорошим инструментом для самопроверки.
Вот один из таких тестов. На этом рисунке нужно найти букву С. При этом нельзя пользоваться каким-либо предметом, чтобы «следить» за строками, даже пальцем.
Второй тест требует найти таким же образом цифру 6.
И третий подобный тест – на нахождение буквы N.
Задания нужно выполнять по очереди. Не следует торопиться с их прохождением, пусть на каждое будет потрачено несколько минут. Если все буквы были найдены, значит, с нервной системой пока ещё всё в порядке. В идеале, конечно, нужно сделать эти задания за две минуты.
Главный способ затормозить наступление старческой деменции – это постоянный интеллектуальный труд, изучение чего-то нового, саморазвитие. Мозг можно сравнить с мышцами: пока человек осуществляет физическую работу или регулярно делает упражнения, они находятся в тонусе, а при длительном бездействии мышцы атрофируются.
А вы боитесь болезни Альцгеймера?
