Среди молодых девушек распространено такое явление как заниженная самооценка. Большинство умных и красивых девушек проявляют недовольство по отношению к собственной внешности и положению в обществе. Предъявление недовольства, как правило, не имеет никаких оснований. Заниженная самооценка мешает заводить новые отношения, друзей и продвигаться по карьерной лестнице. По мнению психологов, главным ключом обретения полноценной и счастливой жизни является повышение самооценки.
По каким причинам образуется заниженная самооценка?
Как и другие характерные черты, на образование плохой самооценки влияет пережитое в детстве. Родители начинают сравнивать своих детей с другими. В других ситуациях родители не сравнивают ребенка с другими, а просто требуют, чтобы он стал лучшим. Сравнивая с другими детьми, родители хотят вдохновить своего ребенка. Однако это плохо влияет на психологическое состояние ребенка. Дети всегда стараются следовать требованиям родителей, поскольку они являются самыми близкими людьми. Будучи подростком, девушки, сравнивают себя с более популярными школьницами и стараются соответствовать их уровню. Так и образуется заниженная самооценка. С возрастом девушки забывают об этом, но чувство неудовлетворенности остается. При заниженной самооценке человек перестает верить в себя и не ставит жизненных целей.
Сложно прожить счастливую жизнь, когда в душе очень плохо. Чтобы повысить самооценку, нужно признать ее. После можно приступать к следующему этапу.
Для начала:
- Нужно подумать и создать собственный образ в голове. Мнение родителей, подруг и других знакомых не имеет значения.
- Нужно написать список тех качеств, которые нужны для повышения самооценки. Также нужно написать о желаемой внешности.
- После, нужно составить цели, которые нужно осуществить.
Написав все, можно понять, что нет причин для заниженной самооценки. Если получилось поднять самооценку, можно составлять планы на будущее. С каждой осуществленной целью самооценка начнет повышаться. Можно заметить, что красивые девушки успешны, имеют множество поклонников, которые задаривают их подарками. Их уважают коллеги и все родственники. Любой девушке стоит помнить, что она красива и любима. Если она поверит в себя, девушка начнет притягивать к себе возможности. Повышение самооценки позволит обрести желанное счастье и успех. При заниженной самооценке девушки считают, что недостойны, любить и дружить с успешными людьми.
А что вы делаете при снижении самооценки?
