Сколько нужно времени для сна каждому знаку Зодиака

Сколько нужно времени для сна каждому знаку Зодиака

Режим дня определяет не только сам человек, но и его знак Зодиака. Звезды влияют на качество сна. Кому-то из знаков хватает всего несколько часов, чтобы выспаться, другим же нужно не меньше 10 ч.

Овен

Представители знака по жизни лидеры, им все нужно контролировать самим. Перед сном прокручивают в голове события дня и строят планы на будущее. Не могут спать больше 5 часов. Но не всегда этого времени хватает для полноценного отдыха. Чтобы хорошо отдохнуть, специалисты рекомендуют проветривать помещение, не смотреть перед сном телевизор или телефон.

Телец

Люди этого знака могут спать 6-10 часов, но им неважно количество времени. Тельцы любят комфорт. Предпочитают спать в отдельной комнате на удобном матрасе. Рекомендуют Тельцам не употреблять алкоголь перед сном. Лучше не затевать споры с домочадцами ночью. Иначе Телец проснется утром разбитым и не отдохнувшим.

Близнецы

Непостоянные знаки Зодиака. Близнецы могут в сутки поспать 2 часа либо 18 часов и чувствовать себя отдохнувшим в обоих случаях. Не высыпаются представители знака, потому что любят перед сном вспоминать события дня. Лучше сделать дыхательную гимнастику и расслабиться.

Рак

Представителям знака нужно в сутки спать 8-9 часов. Иначе настроение будет плохое, все будет валиться из рук. Чтобы быстрее заснуть, Раку рекомендуется принять расслабляющую ванну, надеть удобную пижаму и застелить свежее постельное белье. Лучше всего засыпают в позе эмбриона.

Сколько нужно времени для сна каждому знаку Зодиака

Лев

Представителям знака хватает и семи часов для сна. Но им нужная большая кровать, чтобы можно было менять позы. Львы не любят спать в одиночестве. Нуждаются в человеке, которого можно будет обнять. Если такового нет, то кладут еще одну подушку или любимого кота.

Дева

Чтобы восстановить свои силы, людям знака достаточно спать 4-5 часов. Иногда Дева может поспать и больше. Мешает заснуть самоанализ, чтобы не переживать события дня перед сном, рекомендуется завести дневник. Все свои чувства и эмоции излагать в письменном виде, а после уже спокойно идти спать.

Весы

Люди знака много времени проводят в кровати. С помощью сна справляются с депрессией. Подготовка к отдыху – это настоящий ритуал. Весы обязательно перед сном попьют чай с ромашкой, почитают любимую книгу.

Скорпион

Спят чаще всего по 8 часов в день. Часто просыпаются посередине ночи. Мучаются от бессонницы из-за неудержимой энергии. Если не легли спать до полуночи, могут вообще не уснуть. Мозг начинает активно работать. Скорпионы любят по ночам работать, а ночью спать.

Стрелец

Люди знака предпочитают вместо сна заниматься полезными делами. Могут поспать в сутки 5-6 часов. Но если Стрельцам снится сон, то он обязательно будет ярким и интересным, полный переживаний и эмоций.

Козерог

Представители знака спят 7-8 часов в сутки. Могут и сократить время сна, если надо уделить время работе. Просыпаются чаще всего без будильника. Иногда позволяют себе поспать подольше. Бессонницей не страдают.

Водолей

Максимум в сутки спят 5 часов. Много думают перед тем, как лечь спать. Водолеи не умеют расслабляться. Любят перед сном проанализировать поведение людей. Расслабит Водолея только ванна с травами.

Рыбы

Этот знак Зодиака любит поспать. Им достаточно для сна 9-10 часов. Могут провести и целый день в кровати с любимой книжкой. С помощью сна избавляются от стресса, успокаиваются. Засыпают достаточно быстро, голова касается подушки, и Рыбы уже спят.

А вы долго засыпаете или нет? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *