Огромное количество женщин озабочено проблемой лишнего веса. Они пробуют различные диеты, занимаются в тренажерном зале, посещают косметологические кабинеты. Но как быть, если все это не приносит результата? Или он есть, но недолго. Специалисты считают, что все дело в психосоматике. Проблема не в избытке еды или недостатке физической активности, а во внутреннем психологическом конфликте.
Все это приводит к серьезному стрессу. Расстроенная женщина начинает заедать свои переживания, после чего испытывает чувство вины. Ей никак не удается прийти к гармонии с самой собой.
Какие же проблемы психосоматики не позволяют похудеть?
Низкая самооценка
Кто-то может сказать, что лишние килограммы являются причиной низкой самооценки. Специалисты же утверждают, что избыточный вес может быть и следствием. Женщина не довольная своим отражением в зеркале, у нее нет желания заниматься собой. Грустные мысли хочется заесть чем-нибудь сладким и вредным. Она не любит себя, уверена, что хуже уже не будет, поэтому можно не ограничивать себя в еде. Избыточный вес в этом случае выступает своего рода щитом, защищающим женщину от ненужного внимания.
Заедание депрессии
Для огромного количества людей еда является способом порадовать себя, отвлечься от проблем. В буквальном смысле слова дамы заедают депрессию. При этом выбор падает на вредные, калорийные продукты, после употребления которых возникает чувство вины. В результате бесконечный стресс, чувство вины вновь приводит к холодильнику.
Отсутствие собственной значимости
Нередко лишний вес может свидетельствовать о том, что человек таким образом старается стать более заметным, занять больше места в семье и обществе. Подобное поведение свойственно людям, которые в детстве не получили достаточного количества внимания. Большое количество комплексов не позволяют смело действовать, человек проявляет себя через лишний вес. В семьях женщины сильно поправляются, когда им не хватает внимания со стороны мужа.
Проблемы в отношениях
Лишний вес может говорить не только о нехватке внимания, но и излишней ревности мужчины. На подсознательном уровне женщина старается стать менее привлекательной, сексуальной, чтобы «Отелло» успокоился. В некоторых случаях полнота становится местью супругу за его вредные привычки.
В некоторых случаях к набору веса приводит сексуальная неудовлетворенность. Женщина вновь начинает заедать проблему.
Удается ли вам бороться с лишним весом?
