Каждой паре мужчины и женщины приходится сталкиваться с многочисленными проблемами психологического характера. Чтобы сохранить первоначальные романтичные чувства надо очень расстараться. Над отношениями надо работать обоим, прикладывая уйму сил, мудрости, терпения и лояльности. Но, что делать, если все-таки наступила точка невозврата и пара приходит к пониманию, что отношения пришли в тупик и надо расставлять точки над i ?
Как достойно закончить отношения
Разорвать отношения – больная боль для обоих. Но надо перенести и жить дальше. Мужчина охладел и это видно по его поведению. Он стал равнодушным, угасшим, начал проявлять скверный характер и уделять мало внимания женщине. У каждой пары есть свои особенности проявлений теплых чувств. Любая женщина поймёт, когда холод – временное явление, а когда веет окончательным разрывом.
Когда, стало понятно, что конец наступил, надо закончить всё достойно. Конечно, душевная травма – очень болезненные переживания. Но не стоит отдаваться чувствам так, чтобы впоследствии было стыдно вспоминать.
Ни в коем случае не стоит совершать следующих ошибок: не доставать его постоянными звонками, не унижаться, стоя на коленях, не бегать к гадалкам и экстрасенсам, чтобы вернуть его, прибегая к заговорам, не выслеживать его на улице и в соцсетях, не прибегать к шантажу и угрозам. Все переживания со временем уйдут, останутся одни лишь воспоминания, поэтому надо расстаться с честью и достоинством.
Такое поведение только оттолкнет в ещё большей степени мужчину, и продлят страдания женской эмоциональной натуры. Такие уловки вызывают жалость. Впоследствии женщине самой станет стыдно за такой бурный разрыв.
Но, что делать, если эмоции и обида душат до беспредела? В первую очередь – выплакаться. Не стоит носить камень в душе, это чревато негативными последствиями, вплоть до нервного срыва и серьёзным подрывам здоровья. Для поддержки, можно обратиться к близкому человеку или вылить все слёзы в подушку.
Процесс расставания
Стало понятно, что отношения не возобновить. Приходит пора расставания. После основательного разговора и понимания, что дальше невозможно всё это терпеть, надо разъехаться. При этом, независимо от того, кто будет покидать совместную территорию, все вещи, которые будут напоминать о прожитом совместно времени, должны уйти тоже. На первом этапе, все визуальные источники, будут причинять страдания. Душевные раны должны затянуться. Возможно, потом, когда боль утихнет, всё это будет вызывать нежные воспоминания, но не сейчас.
Первое время не стоит вновь встречаться, поддерживая мнимые «дружеские» отношения. Какой-то период времени, надо отдалиться друг от друга, даже при наличии общих детей. Все бытовые проблемы лучше решать через родственников. Надо дать себе отдых и восстановить эмоциональный фон.
Важно, в этот период не зацикливаться на своей печали, переживаниях и не тонуть в одиночестве. Необходимо выходить в общество, чтобы развеиваться, а не накручивать себя, утопая в самосожалении.
Стоит следить за режимом жизни – высыпаться и принимать пищу. Организм тоже подвергается стрессу и требует восполнения сил, иначе, может наступить не только эмоциональное истощение.
Главное надо помнить, что это лишь временный промежуток жизни, и всё пройдет. Жизнь как зебра и за каждым темным промежутком, последует светлая полоса.
Возможно, у вас есть своё мудрое мнение на данную ситуацию. Поделитесь с нами.
