Многие женщины сознательно отказываются вступать в новые отношения из-за недоверия к мужчинам. Немало и тех, кто состоит в браке, но при этом чувствует себя одинокой из-за страха не оправдать ожиданий мужа и быть преданной. Можно ли исправить ситуацию? Женщина, которая устала от внутренних переживаний, недоверия ко всем представителям сильного пола, должна проанализировать свои страхи, не позволяющие жить нормальной жизнью.
Психологи выделяют три базовых страха, которые мешают дамам вступать в новые отношения с мужчинами.
Страх быть брошенной
Практически невозможно создать гармоничные отношения, если женщина боится привязаться к своему избраннику, открыться ему, делиться с ним переживаниями, горестями. Подобный страх свойственен многим женщинам, которые в прошлом были преданы близкими ей мужчинами: отцом, братом, возлюбленным.
Возможно, в детстве отец ушел из семьи, не оказывал маленькой дочери необходимой поддержки и защиты, игнорировал ее потребности. Девочка выросла, но теперь она ждет аналогичного поведения и от других мужчин. Может быть и другая ситуация. В прошлых отношениях девушке пришлось столкнуться с обесцениванием, изменами, насилием. Она осознано избегает мужчин, так как боится в очередной раз пережить стыд и боль.
Чтобы исцелиться от психологической травмы придется столкнуться с ней еще раз, пережить заново. Встретиться с человеком, причинившим боль в прошлом, поговорить с ним, простить себя. Важно понять, что все люди разные, каждый может дать что-то новое. Нельзя оглядываться назад, необходимо жить настоящим, не бояться и открываться новым людям.
Страх разоблачения
Некоторые женщины стремятся быть идеальными во всем, поэтому они не торопятся подпускать к себе людей слишком близко. Им доставляет удовольствие флирт, любовь на расстоянии, демонстрация своего ума и красоты в больших компаниях, но они не готовы к совместной жизни с мужчиной. Дело не в самодостаточности, а в страхе показать настоящую себя, раскрыться перед избранником.
В этом случае проблема идет из детства. Девочке нравилось получать одобрение, похвалу от родителей за хорошие оценки, победы в конкурсах, за помощь. При этом никто не восхищался ею просто так, ни говорил, что она прекрасна сама по себе.
Повзрослевшей женщине придется побороть свой перфекционизм, научиться жить с недостатками. Важно помнить, что идеальных людей нет. Гораздо комфортнее находиться рядом с расслабленным человеком. Мужчины не любят святош и отличниц, их привлекают те, кто также ошибается. Перед ними можно не бояться ударить лицом в грязь, поделиться проблемами.
Страх поглощения партнером
Как правило, с этим страхом сталкивают женщины, выросшие в гиперопекающей семье. Родители постоянно вторгались в личное пространство, стремились держать все под контролем. Чрезмерная любовь и опека были настолько невыносимы, что защититься от них удавалось лишь полностью закрывшись и отстранившись от внешнего мира.
Выросшая девочка, наконец-то, получила возможность насладиться свободой. Она по-прежнему нуждается в любви и заботе, но боится вновь потерять себя, раствориться в своем избраннике, его интересах и желаниях.
Для того чтобы преодолеть этот страх, придется сократить дистанцию с мужчинами, научиться говорить о своих потребностях и желаниях. Нельзя все держать в себе и придумывать проблемы на пустом месте. Важнейшим моментом в любых отношениях является способность партнеров приходить к общему решению.
Сложно ли вам начинать новые отношения?
