Кефирная диета Ларисы Долиной

      Певица Лариса Долина все диетические вопросы доверяет кефиру. Кефир омолаживает организм, чистит стенки кишечника, восстанавливает флору пищеварительного тракта, снимает чувства голода. Считается, что для взрослого человека вредно пресное молоко, оно вызывает вздутие живота, а от сметаны толстеют. Чтобы быть стройной, нужно прикладывать усилия, считает Лариса Долина, а не прибегать к действию таблеток. Быстрый результат, безусловно, скажется на здоровье, потому что эти таблетки негативно действуют на органы пищеварения, и вес вернется так же быстро, как и был потерян. Кефирная диета Долиной – это лучший способ держать себя в форме.
     Только естественный способ похудания! Например, пить натуральные, а не купленные в магазине, соки из овощей и фруктов. И исключить из рациона все крупы, все мучное, все сладкое, меньше соли и специй.

Специально для BlackPantera.ru
Софья Нежданова