Ешь помидоры для профилактики рака груди и яичников
01.02.2008 12:01
Ешь помидоры, рябчиков жуй... - именно так говорил Владимир Маяковский в начале 19-го века. Ешь помидоры - так сейчас говорят голландские врачи своим пациенткам сегодня.
В журнале "Health News Digest" опубликована информация о том, что помидор является чуть ли не самым полезным овощем. И хотя помидор не так богат питательными веществами, в нем содержится очень много витамина С и ликопена.
Мощнейший антиоксидант ликопен снижает риск подвергнуться онкологическому заболеванию. Женщины, получающие с пищей много ликопена реже заболевают раком груди и раком яичников.
Кроме этого, в помидоре очень много фолиевой кислоты, которая необходима для работы сердца и нервной системы. Важно знать: фолиевая кислота усваивается значительно лучше после тепловой обработки, вот почему приготовленные помидоры значительно полезнее чем сырые.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Юлия Боброва
В журнале "Health News Digest" опубликована информация о том, что помидор является чуть ли не самым полезным овощем. И хотя помидор не так богат питательными веществами, в нем содержится очень много витамина С и ликопена.
Мощнейший антиоксидант ликопен снижает риск подвергнуться онкологическому заболеванию. Женщины, получающие с пищей много ликопена реже заболевают раком груди и раком яичников.
Кроме этого, в помидоре очень много фолиевой кислоты, которая необходима для работы сердца и нервной системы. Важно знать: фолиевая кислота усваивается значительно лучше после тепловой обработки, вот почему приготовленные помидоры значительно полезнее чем сырые.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Юлия Боброва