Добавьте к диете здоровый образ жизни, чтобы быстро похудеть

Извините меня женщина, которая с той стороны монитора написала подобную глупость. Ну какой фитнес в баню? Когда? А с диетой проще, точно похудеть можно. Я для себя один раз выбрала гречневую диету, и теперь от нее никогда не откажусь, потому что она супер, по настоящему супер. Я с ней похудела на 39 кг за 6 месяцев. Вы представляете ,больше 4 кг в месяц сбрасывала. И она очень полезная. Правда, при сегодняшних ценах в магазинах на гречку, она стала диетой для богатых. Но в принципе если никаких других продуктов не покупать кроме гречки, я пока еще тяну. У нас пачка 900 граммов стоит 180 рублей. Вот такие цены наши предприниматели включили. Но ближе к теме - фитнесом ничего не сделать, к тому же у меня быстро мускулатура нарастает и я в ягодицах сильно поправляюсь, как стиральная машинка. Поэтому лучше ограничить себя в еде.