Советы для диеты : лишние килограммы укорачивают жизнь

Да это вы, худые, себе жизнь укорачиваете тем, что ходите как доски. Живот для того и живот, чтобы толстым быть, иначе зачем он вообще нужен? А диеты это вообще истязание над организмом, потому что организм должен регулярно получать обычное количество пищи. Вот я ежедневно съедаю 1 кг картошки, 1 кг мяса, рыбы или курицы, два помидора, 250 гр. творога, 0,5 литра кефира и булку хлеба. Скажите, что я толстая? Вот и нет. я вешу 94 кг, при росте 175, и вес не набираю уже больше 6 лет, без всяких диет. Еще хожу в атлетический зал и занимаюсь на тренажере. У меня бицепс как голова у моего мужа, такой же большой. От груди 190 лежа делаю на раз, а рывок на 240 кг. Такое не всем мужикам по силам, а я справляюсь. И жить я собираюсь долго. Хотя мой вес нельзя назвать жиром, у меня же в основном мышцы, жира практически нет, пока весь организм прокачаешь, там уже ни до жиру.

А про курение вы не думали? Если я курю и мой вес держится только благодаря курению, иначе наберу очень много. Как мне быть? Отказаться от курева и потолстеть, или курить и дальше, но быть стройной? Вот дилемма, которую я не могу решить уже шесть лет. Сложно, и привычка эта давит на нервы.