Советы для диеты : генетика определяет твой вес

04.01.2008 09:07 К сожалению, для многих женщин стройная фигура – это большой титанический труд. Тогда как другие едят все подряд и при этом не поправляются. В чем же причина? Дело в том, что все люди условно делятся на два типа – плотные и худые. Так вот, те кому генетически заложено быть стройной, могут питаться практически без ограничений.

Понять к какому типу ты относишься – достаточно несложно. Если ты быстро полнеешь – значит твой генотип располагает к полноте. Но это совсем не значит, что тебе можно расслабиться и располнеть. Запомни – если ты сможешь оставаться худой и не поправляться – ты имеешь все шансы прожить значительно больше. Только в твоих силах добавить к своей жизни 15-20 лет.

Да, это сложно. Согласна. Тебе постоянно нужно соблюдать диеты и ограничения в еде. Но по-моему, результат стоит всех этих ограничений. Кроме увеличения продолжительности жизни, тебе удастся избежать диабета, высокого холестерина, гипертонии и других, связанных с излишним весом болезней. Выбор за тобой!