Стресс способствует заболеванию свиным гриппом

03.02.2016 03:21 Люди, подвергающиеся стрессу, заболевают гриппом гораздо чаще остальных.

- По нашим оценкам, в первую очередь после стрессовых воздействий страдает иммунитет человека. Мы проанализировали заболеваемость вирусными заболеваниями, прежде всего гриппом. Как оказалось, у пациентов, находящихся в депрессивных или постстрессовых состояниях, заболеваемость гриппом повышается на 18%. Аналогичные данные мы получили и по свиному гриппу, около 19%. Поэтому в осенне-зимний период, когда вирусные заболевания достигают пикового распространения, рекомендуется постараться снизить возможность стрессовых ситуаций. Для профилактики стресса можно пропить курс успокаивающих лекарственных трав. А самое лучшее средство от стресса, это регулярные занятия йогой и ежедневные прогулки на свежем воздухе, - сказал доктор Петер Ланге, руководитель исследовательской группы (г. Берлин, Германия).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова