Лучшие диеты для похудения

Суповая пятидневная диета Кэтрин Зета-Джонс

В свои 44 года Кэтрин Зета-Джонс выглядит значительно лучше большинства нынешних двадцатилетних голливудских красавиц. Она не утратила своей привлекательности и сексуальности. Сама Кэтрин говорит, что все это благодаря ее образу жизни. "Я никогда не останавливаюсь. Я не могу просто сесть в кресло, или лечь на кровать

Творожный разгрузочный день

Творожный разгрузочный день весьма эффективный способ профилактики ожирения. Кстати говоря, такая разгрузка подойдет и для тех, кто решил похудеть, за один день можно сбросить до 1 кг

Томатная диета, томатный сок поможет похудеть на 3 кг за 5 дней

Томатная диета наиболее актуальна в августе. Как раз в это время созревают помидоры, - которые являются главным ингредиентом этой диеты. Хочу сразу вначале статьи отметить, что этот рацион создает большую нагрузку на желудок, поэтому людям с хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта эта диета не рекомендуется

Трехдневная голодная диета Ванессы Аксенте

Венгерская топ-модель Ванесса Аксенте дебютировала на подиуме в Милане осенью 2012 года. Все средства массовой информации, освещающие жизнь мира моды назвали Ванессу открытием года. Ванесса очень тщательно следит за своей фигурой. "Практически все свое свободное

Трехдневная гороховая диета Руби Олдридж

Известная американская модель Руби Олдридж родилась в 1985 году. В свои 29 лет Руби удается сохранять очарование первой молодости и потрясающую фигуру. И это несмотря на то, что в 2012 году Руби родила ребенка. Сама модель говорит, что фигурой она обязана своей матери и жесткому распорядку дня

Трехдневная диета Дианы Крюгер поможет похудеть на 3 кг

Немецкая актриса и фотомодель Диана Крюгер (родилась в 1976 году) придерживается мнения, что никакая диета для сохранения нормального веса не нужна. "Я когда чем-то сильно занята, просто забываю поесть. Так, могу забыть и про обед, и про ужин, и несколько дней могу есть только с утра

Трехдневная диета моделей поможет быстро похудеть от 3 до 5 кг

Как таковой диеты моделей не существует - на самом деле все модели сидят на разных диетах, которые им разрабатывают их диетологи. Никакого усредненного рациона, подходящего для всех, нет и в принципе быть не может - диетологу всегда требуется подгонять диету под каждого конкретного пациента

Трехдневная диета на авокадо поможет похудеть на 1,5 кг

По эффективности авокадо в диетотерапии многочисленные дебаты продолжались несколько лет. Окончательную точку поставили американские ученые, которые экспериментальным путем доказали высокую эффективность авокадо в сжигании жира

Трехдневная диета Тери Хэтчер поможет похудеть на 3 кг

45-летняя Тери Хэтчер до сих пор может дать фору большинству молодых звезд Голливуда. Тери на протяжении всей своей карьеры всегда тщательно контролировала свой вес, она была своеобразной иконой стиля для американских домохозяек. Как рассказала сама Тери, никакого секрета нет

Трехдневная зеленая диета Рози Тапнер

Легкая и очень эффективная диета. "Иногда за три дня мне удавалось похудеть на 3 кг. Я честно говорю, что никакая другая диета не помогала мне достичь такого результата", - сказала Рози Тапнер

Трехдневная морковная диета, похудеть на 3 кг за три дня

Полезные свойства моркови многочисленны и ни у кого не вызывают никаких сомнений. В 2011 году удалось доказать даже антираковую профилактическую эффективность моркови. Оранжевый цвет моркови получается из-за бета-каротина (мощнейшего антиоксиданта). Другой антиоксидант

Трехдневная соковая диета Юлии Нобис

22-летнюю Юлию Нобис журналисты часто называют самой худой моделью. Действительно на некоторых фотографиях Юлия выглядит так, как будто она болеет анорексией. Однако это совсем не так. "Я нормально ем, а моя фигура - это результат регулярной работы над собой. Спорт ежедневно, фитнес йога, пилатес и все