Лучшие диеты для похудения

Диета Елены Малышевой для похудения, лучшая из существующих диет

Разговор в этой статье пойдет об одной из самых лучших диет - очень популярной в 60-е годы прошлого века диете Елены Малышевой. Но не нынешней Елены Малышевой, которая вряд ли имеет какое-то отношение к серьезной диетологии, и мне известна только

Кремлевская диета помогает за две недели похудеть на 10 кг

Кремлевская диета - это рацион, разработанный лучшими специалистами Научно-исследовательского института питания Российской Академии Медицинских Наук в 1971 году. Диета предназначалась для быстрого снижения веса таким образом, чтобы худеющий не ощущал никакого дискомфорта во время похудения. Действительно, Кремлевская диета соблюдается очень легко

Японская диета, диета по-японски поможет похудеть на 3 кг за 1 месяц

Кто сказал, что на японской диете можно сильно похудеть в сжатые сроки? Это не правда, не верьте таким высказываниям, к японской диете и к Японии они не имею никакого отношения. Люди, которые назвали "японской" какую-то ими самими и придуманную диету, ничего не знают ни о Японии, ни о местной кухне. В этой статье

Гречневая диета, безопасно похудеть за одну неделю на 7 кг

Ежегодно появляются десятки новых диет. Большая часть из них уходит в небытие через несколько месяцев после своего появления. Другие взлетают на пик популярности и становятся модными на некоторое время, однако затем так же быстро теряют популярность и забываются. Однако есть одна диета

Быстрая диета, похудеть быстро и безопасно на 10 кг за три недели

Мощная и стремительная диета, которая с первых дней начинает давать хорошие результаты. Сидя на этой диете вы каждый день будете чувствовать, как лишний вес покидает вас. Однако диета очень жесткая

Белковая диета для похудения, двухнедельное меню белковой диеты

Существует большое количество различных белковых монодиет. Это и грибная диета, и мясная, и рыбная, и творожная. В общем, более тридцати различных рационов с высоким содержанием белка. Я в свое время пробовала грибную, мясную и рыбную диеты, ощущения прямо вам

Кефирная диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг

Основные правила диеты Ларисы Долиной: все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов); после 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления веса, возможно, что за эту неделю 0,5 - 1 кг веса прибавится

---

Другие звездные рационы:

Диета Кейт Хадсон	Диета Дженнифер Энистон	Диета Бена Аффлека
Диета Пэрис Хилтон	Диета Кристен Стюарт	Диета Кэтрин Хейгл
Диета Джессики Бил	Диета Рене Зеллвегер	Диета Марсии Кросс

---

Лечебная диета при сахарном диабете, стол № 9

Начинать наш разговор необходимо с того, что диета при заболевании сахарным диабетом может быть назначена только лечащим врачом. Такая диета всегда назначается строго индивидуально с учетом очень большого количества факторов (состояние пациента, данные анализов и т.д.). Поэтому данная статья публикуется

Рисовая диета поможет безопасно похудеть на 5 кг за две недели

Рисовая диета - это хорошо сбалансированный рацион питания, благодаря которому можно избавиться от лишнего веса. При правильном подходе, за две недели соблюдения рисовой диеты можно похудеть на 5 кг

Винная диета помогает похудеть на 5 килограммов за пять дней

Винная диета была разработана в 1987 году американскими диетологами (разработкой занималась группа диетологов, обслуживающих звезд Голливуда). Диета довольно эффективная, однако может оказать негативное влияние на здоровье худеющих

Сладкая шоколадная диета помогает похудеть на 6 кг за одну неделю

Шоколадная диета - это без сомнения самая вкусная и сладкая диета из всех существующих. Однако по мнению большинства диетологов эта диета представляет угрозу для организма и сидеть на ней можно не более одной недели

Огуречная диета поможет за неделю похудеть на 3 - 5 кг

Ищите низкокалорийную диету, с помощью которой за неделю можно избавиться от 3-5 лишних килограммов? Тогда огуречная диета именно то, что вам нужно. С помощью этой диеты вы не только похудеете